● デイリー

よくある誤解

脳トレでIQは上がる？

2008年、デュアルNバック課題の訓練で流動性知能が向上したという研究が大きく報じられました[1]。

その後、多くの試験をまとめたメタ分析では、ワーキングメモリ訓練は練習した課題と似た課題を確実に上達させる一方、知能や練習していない能力への明確な効果は見つかりませんでした[2][3]。

脳トレプログラムの大規模レビューも同じ結論です：練習したことは上手になるが、日常生活全般への効果の根拠は弱い[4]。

LaserMind では：練習した課題での上達を示し、練習していない課題で転移を確かめ、スコアをIQや脳年齢に換算することはしません。

研究でわかっていること

最終確認 2026-10
✕ 支持されていない

脳トレでIQが上がる。 ほかの能力 [1][2][3][4]

参考文献

  1. Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. PNAS, 105(19), 6829–6833. https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105
  2. Melby-Lervåg, M., & Hulme, C. (2013). Is working memory training effective? A meta-analytic review. Developmental Psychology, 49(2), 270–291. https://doi.org/10.1037/a0028228
  3. Sala, G., & Gobet, F. (2019). Cognitive training does not enhance general cognition. Trends in Cognitive Sciences, 23(1), 9–20. https://doi.org/10.1016/j.tics.2018.10.004
  4. Simons, D. J., Boot, W. R., Charness, N., Gathercole, S. E., Chabris, C. F., Hambrick, D. Z., & Stine-Morrow, E. A. L. (2016). Do "brain-training" programs work? Psychological Science in the Public Interest, 17(3), 103–186. https://doi.org/10.1177/1529100616661983